怀孕12周孕吐严重如何应对

怀孕12周孕吐严重较为常见，通常与激素变化、胃肠道功能改变、心理因素等有关。若孕吐严重，可能影响孕妇健康及胎儿发育，需引起重视。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食调整：少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。2.补充维生素：可适当补充维生素B6、维生素C等，有助于缓解孕吐。3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。4.中医调理：如按压内关穴等穴位，或在医生指导下服用一些中药调理。5.就医治疗：若孕吐导致脱水、电解质紊乱或体重明显下降，应及时就医，可能需要输液补充营养。总之，孕妇要密切关注自身状况，采取多种方法缓解孕吐，必要时就医。

2020-03-15 17:27:43