颈椎病保守治疗的方法有哪些

颈椎病保守治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗及改变生活习惯等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张。2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，减轻疼痛和肌肉痉挛。3.运动疗法：进行颈部伸展、旋转等动作，增强颈部肌肉力量。4.中医治疗：包括针灸、推拿，能疏通经络，改善症状。5.改变生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，保持良好坐姿。综合运用这些保守治疗方法，有助于缓解颈椎病症状，但需长期坚持。如症状严重，应及时就医。

2020-03-11 11:41:55