问题描述：减小腹最好的方法是什么吗?
如果要对小腹进行减肥，最有效的方法为对局部的腹部肌肉进行力量的锻炼，比如可以通过卷腹的运动锻炼来进行改善，燃烧局部的脂肪，或者配合局部理疗电刺激的方法进行恢复。关键要注意日常生活当中避免久坐久站，或者吃脂肪含量比较高的食物，否则容易加重这种症状。
展开全部内容