问题描述：晚上吃啥水果好?
晚饭以后建议可以多吃一些含有富含维生素和纤维素的食物，例如可以多吃一些香蕉苹果，不仅可以清理肠胃，还能起到美容的作用，另外香蕉中含钾量比较高，同时有促进消化，防止便秘的作用。西红柿含有美容养颜的作用，西红柿中含有丰富的果胶，维生素有助于便秘，促进新陈代谢。
展开全部内容