绝经后女性有哪些注意要点？

绝经后女性要注意饮食、卫生、作息、穿着、疾病预防等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：增加营养，多吃高蛋白及富含维生素的食物，避免辛辣刺激性饮食。2.卫生：保持会阴部清洁干燥，预防老年性阴道炎。3.作息：保证充足休息，避免劳累。4.穿着：选择纯棉宽松内裤，不穿化纤紧身内裤。5.疾病预防：定期体检，关注身体变化，如有异常及时就医。绝经后的女性要多关注自身健康，养成良好的生活习惯，如有不适及时就诊。

2020-03-03 20:50:28