如何治疗腿上肌肉痉挛

腿上肌肉痉挛可能由缺钙、着凉、运动过度、神经受压、血管疾病等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.缺钙：钙离子缺乏可致肌肉兴奋性增加。治疗上多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。2.着凉：腿部受寒使肌肉收缩。注意保暖，热敷痉挛部位。3.运动过度：大量运动后代谢产物堆积。适当休息，按摩放松肌肉。4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。需治疗原发病，必要时手术解除压迫。5.血管疾病：动脉硬化等影响腿部供血。改善循环，可使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。腿上肌肉痉挛原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊。

2020-03-22 21:11:20