问题描述：你好 我每天都能喝4升水 是不是多呀
水是人体必不可少的，经常饮水，每天喝8杯水是良好的生活习惯，但是也需要有度，过多饮水也会造成身体不健康，甚至出现水中毒，即电解质紊乱，如果饮水比较多体内钾纳等电解质容易紊乱，而出现头晕无力恶心的水中毒的症状，科学的饮水量是每天2000毫升，每天饮水4升，已经到了4000毫升，所以属于饮水过多，这样并不健康，需要减少饮水量。
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