孕妇能否喝山药排骨汤

2020-03-05 16:43:35

问题描述:孕妇能否喝山药排骨汤

医生回答(1)
庞战军 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇通常可以喝山药排骨汤。山药有多种益处,排骨汤也富含营养,但需注意适量。如有不适,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.山药的营养:富含淀粉、粘液、脂肪、蛋白质等,能健脾、固肾、益气、防疲劳,易吸收,助营养补充。2.山药的功效:有助于控制体重,防止便秘。3.排骨的营养:排骨汤富含钙质,对胎儿骨骼发育有益。4.食用注意事项:适量饮用,避免过于油腻。5.个体差异:部分孕妇可能对山药或排骨过敏,需留意。总之,孕妇适量喝山药排骨汤一般有益,但要关注自身反应,确保饮食均衡。

2020-03-05 16:54:35

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