怀孕了怎样才能生个漂亮的宝宝

2020-03-12 22:20:11

问题描述:怀孕了怎样才能生个漂亮的宝宝

医生回答(1)
胡冬梅 副主任医师南方医科大学珠江医院

怀孕了,怎么样才能生个漂亮的宝宝,这个最主要的就是在于饮食的均衡和良好的心态。怀孕以后,最起码在头五个月,需要适当的吃含有蛋白质和铁质以及维生素都比较丰富的食物,比如说,鱼肉,肉红,蛋类,奶类,核桃各种青菜,水果等等,而且吃的要适量,饭后要散步,整个孕期需要调整愉悦的心态,就会生一个不仅健康,而且还漂亮的宝宝。

2020-03-12 22:25:11

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