男性性生活频率怎样较为适宜

男性性生活频率受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、伴侣情况等影响。1.年龄：青年男性一周 3 - 4 次较合适，中年男性频率会降低。2.身体状况：健康者可适当多，有疾病时应减少。3.心理状态：压力大、焦虑时性生活频率宜降低。4.生活习惯：作息规律、经常运动者性生活质量和频率较好。5.伴侣情况：双方需求协调时性生活更和谐，频率也更合理。总之，男性性生活频率应综合多方面因素来确定，以自身舒适且不影响健康为宜。

2024-09-26 21:55:02