问题描述：哺乳期不喝汤只喝水奶水还有营养吗？
你好，哺乳期不喝汤，只喝水的话，奶水的质量相对来说比较低，建议平时适当的多包些排骨汤，鲫鱼汤，红枣银耳枸杞汤等等，既能够补充身体所需的营养，也能够促进乳汁的分泌，如果不想喝汤的话，平时也可以适当的多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，动物肝脏等高蛋白，有营养的食物。
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