睡眠不足对人的行为有什么影响

2020-03-06 13:51:56

问题描述:睡眠不足对人有什么危害`

医生回答(1)
刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

长时间的睡眠不足对人的身体是有危害性的,长时间的睡眠不足会影响到第2天的工作生活,也会影响到大脑的功能出现注意力不集中、疲劳、影响思考等症状。也会导致身体衰老的比较快,比如出现黑眼圈、眼袋、皮肤干燥等症状。时间久了也可能会引起神经衰弱、感冒、胃肠疾病等疾病出现。

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