问题描述：篮球和足球容易引起哪些运动损伤？
篮球和足球运动，属于剧烈运动，在跑跳的过程中，轻度的会出现身体各处的软组织的扭伤、拉伤等，较常见的有脚踝关节扭伤、手指扭伤、腿部肌肉拉伤、腹股沟韧带拉伤等。再严重的会伤到关节及骨头，比如手指关节脱位、肩关节脱位、胫腓骨骨折、手指掌骨骨折等。还有一些外伤，比如全身各处的皮肤划伤或皮肤的裂伤等。
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