问题描述:为了方便维生素B族可以合多维片一起来吃吗?这样有什么不好?
多维元素片当中本身就有B族维生素的,如果说您没有特殊疾病的情况下,就没有必要再吃维生素B族了,但是如果你想服用的情况下,它们是可以放在一起服用的,都需要在饭后半个小时左右服用是最佳的时间,可以促进消化,利于吸收。其次就是在饮食上,要做到营养丰富,不偏食。
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