做促排卵时要注意什么？

做促排卵时，需要从多方面注意，包括生活作息、饮食、运动、情绪、卫生等，以提高促排卵效果，减少不良反应。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.生活作息：保证充足睡眠，每天至少7-8小时，避免熬夜，利于卵泡正常发育。2.饮食调整：均衡饮食，增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类，多吃新鲜蔬果。3.运动限制：避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等较舒缓的活动。4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，不良情绪可能影响激素分泌。5.药物使用：严格遵医嘱使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑等，不可自行增减药量。6.卫生护理：注意阴部清洁，勤换内衣，预防感染。总之，促排卵期间要密切关注自身情况，如有异常，及时就医。

2020-03-13 09:45:07