问下不吃蔬菜应该补啥维生素

2020-03-17 12:05:16

问题描述:问下不吃蔬菜应该补啥维生素

医生回答(1)
王巧瑜 副主任医师广州市第十二人民医院

一般蔬菜水果主要是补充多种维生素的,比如常见的是有维生素c。如果不吃的话可能会导致维生素c缺乏,同时还有维生素b族。建议你可以补充多种维生素,比如21金维他等,也可以补充善存等。不过能够进食的情况下最好还是多吃蔬菜水果。以免导致缺乏导致营养不良。

2020-03-17 12:11:16

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