每天晚上睡前洗澡洗头有坏处吗?

2020-03-26 16:02:13

问题描述:因为住的地方距离公司远,所以只有晚上下班回家才能洗头,但是每次都是7、8点才洗,请问有什么坏处?

医生回答(1)
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

每天晚上睡觉之前洗澡洗头并不会存在有明显的坏处,可以不用太过担心,使用热水洗澡有助于解除白天的疲劳,促进睡眠的作用。但如果进行洗头,一定要注意擦干头发,以免出现有感冒的现象,甚至会导致头痛的问题,同时要注意保持规律的生活习惯,工作之余系统的运动锻炼。

2020-03-26 16:03:13

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