肾功能不好，如何养好肾？

肾功能不佳时，通过调整生活方式和饮食习惯有助于改善状况，比如控制血压、血糖水平、减少盐分摄入、适量饮水以及定期检查肾功能等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.控制血压：高血压是导致慢性肾脏疾病的主要原因之一。维持正常血压水平可以减轻肾脏负担，保护肾功能。2.管理血糖：糖尿病患者特别需要注意血糖控制，以防糖尿病肾病的发生和发展。3.减少盐分摄入：过量的钠盐会增加肾脏排泄负担，适当降低盐分有助于减轻肾脏压力。4.适量饮水：保证足够的水分摄入有利于毒素排出，但也要避免过量饮水以免加重肾脏负担。5.定期检查：进行尿常规、血肌酐等检查，及时发现并处理肾脏问题。综合采取上述措施，有助于维护和改善肾功能，延缓疾病进展。务必遵循医生建议，制定个性化健康管理方案。

2020-03-21 19:14:24