晚上睡觉前喝白酒对身体有益吗

晚上睡觉前喝白酒对身体无益，会影响多个系统，包括肾脏、消化系统等，还可能导致头昏。1. 肾脏负担：白酒加重肾脏代谢压力，影响其正常功能。2. 消化系统：损害胃肠道黏膜，影响消化吸收。3. 心血管影响：可能导致血压波动，增加心血管风险。4. 睡眠质量：易造成睡眠浅、多梦，影响休息效果。5. 头昏不适：晨起易头昏，影响精神状态。总之，睡前喝白酒无好处，为了健康，应避免这种行为。

2024-09-26 23:03:42