早晨空腹吃香蕉好吗?

2020-03-23 17:35:17

问题描述:早晨吃香蕉好么?

医生回答(1)
刘杰 主任医师广州医科大学附属第一医院

早上不能空腹吃香蕉,因为香蕉是一种寒性的食物,空腹吃香蕉的话会刺激肠胃蠕动,尤其是在空腹的状态下,会损伤肠胃功能,使胃脏产生不适感,如果吃的比较多还会导致患者出现腹痛腹泻的现象,所以正确食用香蕉的时间应该是在吃了饭半个小时之后,可以起到促进消化吸收的功效。

2020-03-23 17:46:17

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