问题描述：适合中年女性的保健品有哪些？
适合中年女性的保健品主要是钙片以及维生素片，但具体是否需要吃保健品得根据自身的实际情况来，所谓保健品就是一种特殊的食品，是没有任何药物治疗作用的，如果自己平时饮食比较规律，膳食很平衡，不缺某些特定的营养素就不需要吃保健品。但中年人群普遍比较缺乏钙以及维生素，所以钙片以及维生素是最主要的保健品。
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