问题描述：如何补充胶原蛋白
可以通过食补也可以通过药补，食补的话就是多吃一些含有胶原蛋白比较多的食物，比如说猪皮以及猪蹄，鸡爪鸭爪一类的含有大量的胶原蛋白，或者是吃胶原蛋白粉，那么也能够达到补充胶原蛋白的作用的，因为人体在25岁以后体内的胶原蛋白流失的是比较快的，可以通过这两种方式来进行补充。
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