问题描述：喝咖啡的好处和坏处?
咖啡当中含有咖啡因能够刺激神经，尤其是当身体困倦乏力适量的喝咖啡能够提神醒脑。喝咖啡还具有减肥作用，可适当黑咖啡。咖啡还能够护肤美容，当中含有亚油酸，能够增强血管弹性，促进血液循环。但是过量喝咖啡会影响睡眠，导致身体出现不适症状，此外咖啡属于一种刺激性的饮品，过多饮用会刺激肠胃。
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