问题描述：学生睡眠不足怎么办
学生睡眠不足，是会影响学生的生活以及学习的，应该及时进行调理，注意科学适量睡眠，平时应该调整生物钟，养成定时睡觉的规律，而且要积极调整心态，避免过于着急，必要时，还应该及时就医药物治疗以及心理干预治疗，可以通过加强身体锻炼进行减压，以加速入睡。
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