问题描述：干桂圆怎么吃好?
干桂圆可以煲汤、泡水或者是煮成甜汤喝，但是干桂圆一次性不吃吃太多，一天最好控制在10-15颗左右；在吃干桂圆的时候，可以搭配点水果一起吃，因为干桂圆中富含铁元素，如果有维生素C的配合，那铁元素就吸收的更好，所以配合吃点水果，能够更好的促进铁剂的吸收。
展开全部内容