问题描述：果酸减肥效果好吗
果酸减肥是有一定的效果的。但是最根本、最有效、最健康的方式是合理控制饮食，运动减肥。建议控制吃的食物中的热量，避免食用高脂肪高热量的食物，多吃些瓜果蔬菜。勤跑步，多锻炼，如练瑜伽，跑步机，多做一些仰卧起坐，练习呼啦圈等。减肥是需要不断坚持的。
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