生理性手抖该如何应对

生理性手抖可能由疲劳、心理因素、低血糖、酒精戒断、甲状腺功能亢进等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.疲劳因素：长时间用力或过度劳累可能导致手抖，适当休息可缓解。2.心理因素：焦虑、紧张、情绪激动时易出现，需调节心态，多社交、运动。3.低血糖：及时补充糖分能改善手抖，如吃糖果、饼干。4.酒精戒断：长期饮酒者突然戒酒可能手抖，必要时就医。5.甲状腺功能亢进：可通过药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，需遵医嘱。生理性手抖一般不严重，但如果频繁出现或影响生活，应及时就医明确原因。

2020-03-13 12:50:17