问题描述：睡眠与健康有什么联系
保证良好的睡眠才有利于身体的健康，如果经常性的睡眠不好或者是经常性有熬夜的情况，就很容易导致身体出现有亚健康的状态，导致出现有身体疲惫，精神不振，也会导致一些其它异常疾病的发生。如果有一些慢性的疾病，也必须保证良好的睡眠，才有利于疾病的进一步好转。
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