问题描述：怎样预防老年痴呆症
随着人们年龄的增长，很容易患上老年痴呆症，平时养成良好的生活习惯，可以预防老年痴呆症的发病。老年人平时一定要注意调整好自己的心态，不要过于紧张焦虑。平时一定要注意养成良好的睡眠习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。多吃一些营养价值高的食物，特别是多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，可以帮助增强患者的体质。
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