鸡蛋含胆固醇高吗?

2020-03-30 17:14:28

问题描述:鸡蛋含胆固醇高吗?

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

鸡蛋蛋黄还有丰富的胆固醇,对于胆固醇指标较高的患者来说,不建议食用,不过,鸡蛋蛋清基本不含胆固醇,日常可以适当食用,除鸡蛋外,动物内脏、脑组织等脏器含有丰富的胆固醇,平时尽量少食用或不食用,适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,能够补充维生素以及微量元素,对身体还是有帮助的。

2020-03-30 17:14:28

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