问题描述:减肥平台期一般多久
减肥平台期一般为1~2周,在平台期阶段会出现体重不减,反而有时候还会出现体重增重的现象,很多人都会遇到这样的问题,只要坚持下来度过平台期,体重就会明显的下降。减肥是一个漫长的过程,一定要坚持,并且一定要选择科学有效的方式减肥,不要依赖减肥药减肥,这样很容易出现反弹现象。
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