问题描述：粗纤维食物包括哪些？
粗纤维食物是富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜、燕麦、苹果、豆类等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.玉米：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。2.芹菜：含有大量粗纤维，有助于消化。3.燕麦：是常见的粗纤维食物，营养丰富。4.苹果：其所含的纤维可促进排便。5.豆类：如黄豆、黑豆，富含粗纤维和蛋白质。适量摄入粗纤维食物对健康有益，但肠胃不好者应适量。
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