酒后打呼噜如何处理

酒后打呼噜主要与酒精对神经、肌肉、血管的影响有关，包括神经麻痹、肌肉松弛、血管扩张、鼻黏膜水肿、咽腔狭窄。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.神经麻痹：酒精可引起神经麻痹，导致小舌、软腭等肌肉松弛，造成上呼吸道阻塞。2.肌肉松弛：舌根后坠，使咽腔空间变小，气流通过受阻，引发呼噜声。3.血管扩张：鼻粘膜毛细血管扩张引发水肿，鼻通气不畅，进而出现打鼾。4.体位影响：仰卧位时咽腔较窄，通气更差，加重打鼾，保持侧卧位可减轻。5.个体差异：不同人对酒精的反应不同，有些人可能更易因酒精出现打呼噜。酒后打呼噜需引起重视，尽量避免过量饮酒。若打呼噜严重或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医。

2020-03-18 22:48:59