胃炎患者怎样进行有效调理

胃炎调理需从饮食、作息、情绪、运动和用药等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：避免辛辣、油腻、生冷食物，规律进食，少量多餐。2.作息：保证充足睡眠，不熬夜，规律作息。3.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张。4.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。5.用药：遵医嘱服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。胃炎调理需要综合多方面，长期坚持，如有不适及时就医。

2020-03-19 15:16:03