老年人便秘下腹胀如何处理

老年人便秘下腹胀可能由饮食不当、肠道蠕动缓慢、肠道疾病等多种因素引起。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如芹菜、玉米等；多喝水，晨起可喝一杯温水。2.适当运动：如散步、打太极，促进肠道蠕动。3.养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。4.药物治疗：可遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露等，但要注意遵医嘱。5.就医检查：若上述方法无效，需进行肠镜等检查，以排除肠道器质性病变。老年人便秘下腹胀要引起重视，综合调理，必要时就医明确原因。

2020-03-23 20:30:54