月经失调有哪些注意事项

月经失调患者需注意生活习惯、饮食、情绪、经期护理及就医治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：作息规律，不熬夜，平衡工作与生活，避免劳累。2.饮食：忌生冷辛辣，少吃油腻，多吃蔬菜水果及营养丰富食物。3.情绪：保持心情愉悦，避免焦虑，减少压力。4.经期护理：注意保暖，避免着凉，不过度劳累，禁性生活。5.就医治疗：积极检查，明确病因，针对性治疗。重视月经失调，做好各方面注意事项，有助于恢复正常月经，避免不良后果。

2020-03-17 18:45:19