问题描述:您好!这几天朋友天天喝蜂蜜柠檬水,说是减肥的!蜂蜜柠檬水减肥法!效果好吗?
蜂蜜柠檬水减肥法的效果是不太好的,而且如果是喝了添加蜂蜜的柠檬水,可能还会有增肥的作用,因为蜂蜜当中的糖分是非常高的,蜂蜜可以说是糖类的一种了,所以不建议使用喝蜂蜜柠檬水的方法来减肥。如果只是单纯地以柠檬水来代替其他饮料,那么也是可以减少脂肪摄入的。
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