问题描述：前几天晚上吃了三碗蒸面后来吐了。现在一想到吃的就恶心每次都是逼自己吃的。
根据描述，前几天晚上吃了三碗蒸面后，出现了呕吐，然后一直有恶心反胃的症状，不想吃饭，想起食物就会恶心，这是因为一次性吃的太多是胃部负担过重，而出现的严重消化不良和积食症状，需要在医生指导下服用开胃消食，消积化食和增加胃动力的药物缓解，并注意饮食要清淡易消化，少量多餐。
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