怎么判断是肠胃炎还是肠胃感冒

问题描述：我有一次，应该是吃了不干净的东西了，然后没等回家就在路上吐了好几回。我查看了一些资料说是 如果发病前吃了不干净的食物或者暴饮暴食、发病后呕吐剧烈但是不发烧，这种情况下多数是胃肠炎。 这样看来我应该是属于肠胃炎。但是之前我吃东西还是比较注意，应该没有不结饮食史，肠胃消化功能都是很好的。那天呕吐物也没有刺激性气味。但是吃饭之前之前我就已经有轻微感冒症状，但是自始至终并没有发烧症状。不知道该怎么判断是哪种疾病。