子宫切除后如何进行康复锻炼？

子宫切除后的康复锻炼，包括运动、劳动注意、饮食调整等。具体有慢走、避免剧烈劳动、补充营养等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.运动：慢走锻炼，能增强体质，预防盆底肌肉松弛。2.劳动：避免剧烈和重体力劳动，以防腹腔压力增大致盆底肌脱垂。3.饮食：适量摄入含蛋白质高的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋奶，以及新鲜水果蔬菜，补充维生素、微量元素和矿物质。4.心态：保持积极乐观的心态，利于身体恢复。5.复查：遵医嘱定期复查，了解身体恢复情况。子宫切除后做好康复锻炼，有助于身体尽快恢复健康。

2020-03-21 16:05:01