外出旅游时食物中毒的预防原则有哪些？

食物中毒预防原则包括注意饮食卫生、合理储存食物、了解食物特性、选择正规餐饮、增强自身抵抗力等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.注意饮食卫生：饭前便后洗手，餐具清洁消毒。2.合理储存食物：易腐食物冷藏，干粮防潮防虫。3.了解食物特性：避免食用不明野生植物和变质食物。4.选择正规餐饮：优先选择卫生条件好的餐厅。5.增强自身抵抗力：保持充足睡眠，适度锻炼。遵循这些原则，能有效降低食物中毒的风险，保障旅游期间的健康。

2020-03-04 19:45:58