产后20天撕裂伤口便秘如何处理

产后20天因撕裂伤口疼痛不敢用力，易致肠道蠕动减缓，粪便在肠内停留过久形成便秘。若情况严重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.药物治疗：可使用开塞露辅助排便，口服乳果糖口服液等润肠药物，但需遵医嘱，不可长期使用。2.饮食调整：多吃香蕉、火龙果等水果，以及富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜。3.补充水分：每天适量多喝水，有助于软化大便。4.适当运动：进行简单的产后康复运动，如散步，促进肠胃功能恢复。5.养成良好排便习惯：每天定时尝试排便，即使没有便意。产后要重视便秘问题，综合采取多种方法改善，以促进身体恢复。

2020-03-08 09:49:38