产褥期哪些蔬菜不宜食用

产褥期饮食需谨慎，部分蔬菜食用需注意。如果饮食不当可能影响身体恢复和哺乳。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.韭菜：韭菜有回奶作用，母乳喂养者应少吃，未哺乳者可适量食用。2.大蒜：生大蒜辛辣，可能刺激肠胃，煮熟后可少量吃。3.苦瓜：性寒凉，过量食用可能导致肠胃不适。4.马齿苋：有一定寒性，可能影响子宫收缩和恢复。5.茄子：性凉，脾胃虚寒的产妇不宜多吃。产褥期饮食宜多样化，蔬菜选择应根据自身身体状况。如有不适，及时就医。

2020-03-02 10:45:44