问题描述：吃什么食物有助于阴茎勃起?
平时可以适当的多吃一些壮阳的食物。比如牛奶，豆浆，牛羊肉，牡蛎等等，这些食物有助于阴茎的勃起，但是同时也要养成一个良好的生活习惯，否则效果一定并不是很理想，平时一定要保证每天的睡眠时间充足，10点之前就要睡觉，不要抽烟，不要喝酒，也不要有手淫的习惯。
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