问题描述：吃了很多减肥药 就是瘦不下来
想要减肥，如果只是用减肥药，不注意平时的饮食以及锻炼，一般不太容易瘦下来，即使瘦了下来，也很容易出现反弹的情况。想要变瘦，平时就要注意适当控制饮食，平时每一顿饭不要吃的过饱，可以吃到七八成饱，注意低脂饮食，还要注意加大每天的运动量，需要持之以恒。
展开全部内容