红豆和绿豆在性质及功效上有何不同？

红豆和绿豆在性质、适用季节、功效、蛋白质含量和搭配比例上存在区别。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.性质：红豆性温，绿豆性寒。2.适用季节：红豆四季可吃，绿豆更适合夏天，秋天不适宜。3.功效：绿豆清热解毒，红豆有补血作用。4.蛋白质含量：红豆蛋白质含量较高。5.搭配比例：两者一起吃时，红豆偏多，绿豆偏少。总之，红豆和绿豆各有特点，可根据自身需求选择食用。

2020-03-14 09:00:09