腰椎病怎样才能自愈

腰椎病自愈受多种因素影响，包括病情轻重、治疗方法、日常护理、个人体质、康复锻炼等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.病情轻重：轻度腰椎病可能通过休息和简单锻炼自愈；严重的则需治疗。2.治疗方法：如中医理疗、药物治疗等，能促进恢复。3.日常护理：保持良好坐姿、避免弯腰搬重物等。4.个人体质：体质好恢复相对较快。5.康复锻炼：进行腰部伸展运动等有助于康复。总之，腰椎病自愈并非绝对，需综合多种因素，必要时应及时就医治疗。

2020-03-09 21:38:18