问题描述:工作疲劳吃什么保健品好,
工作疲劳的患者平时一定要注意劳逸结合,注意休息,另外可以在饮食上吃一些清淡的食物,多饮水,可以做一些体操活动一下身体缓解身体疲劳,不建议采用保健品。平时生活当中建议患者多吃一些含钾的食物,有利于大脑放松,例如鱼肉,牛奶,奶酪,粗粮,土豆,坚果等食物。
展开全部内容