帕金森患者应如何进行锻炼？

帕金森患者可通过多种方式锻炼，如面部、肢体、平衡、语言及呼吸锻炼等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.面部锻炼：皱眉、眨眼、鼓腮等动作，可改善面部表情肌功能。2.肢体锻炼：进行伸展、弯曲、旋转等关节活动，增强肢体力量和灵活性。3.平衡锻炼：如单脚站立、直线行走，提高平衡能力，减少跌倒风险。4.语言锻炼：大声朗读、唱歌，缓解语言障碍。5.呼吸锻炼：深呼吸、腹式呼吸，改善呼吸功能。帕金森患者坚持锻炼有助于缓解症状，提高生活质量，但要注意适度，避免受伤。

2020-03-04 16:36:49