问题描述：什么食品富含胶原蛋白?
女儿，鸡爪，猪蹄，猪皮等，胶原蛋白的含量都是比较高，生活中可以适当的吃一些，但不建议吃的过多，因为热量是比较高的，也可以多进行一些体育锻炼，来消耗摄入的热量，比如选择一些有氧运动，像慢跑，游泳，骑自行车等，这些都能够有效的消耗身体摄入的热量的。
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